Faire résonner son enfant intérieur

La magie (l'âme agit) d'être qui nous sommes s'opère lorsque nous osons écouter les voix de l'insouciance et la spontanéité en nous plutôt que celle du mental qui juge. Vous avez sans doute déjà vécu cette scène où dans un groupe, chacun est invité, selon son envie, à exprimer quelque chose, parler, danser, créer et soudain une tension se créer à l'intérieur: une envie foudroyante d'y aller, mêlée à une peur tenace?
C'est le duel de l'enfant intérieur contre le juge, ça vous parle?
Pourtant, nous sommes toujours gagnant à écouter l'enfant intérieur, malgré les résistances, car in fine, nos actions, inspirées par le divin, deviennent nourrissantes pour l'âme. L'estime de soi augmente par la fierté de l'accomplissement.
Et comme dans Star Wars, le côté obscur de la force est toujours là sous forme de résistance, de peur, de tétanie parfois. Il essaie toujours de vous convaincre que c'est trop dangereux, etc...

Comment aider son enfant intérieur, cette pulsion de vie à émerger spontanément?
Toujours la même recette: "Do the right thing, long enough, consistently" (Faites les bonnes choses, suffisamment longtemps et régulièrement"

• Régulièrement = idéalement tous les jours
• Suffisamment longtemps = 21 jours minimum, jusqu'à 90 jours, voir plu
• Les bonnes choses = Changez votre vocabulaire, utilisez des mots porteurs, positifs lorsque la voix du juge s'exprime. Exemple: si vous entendez au fond de vous: "tu vas te faire siffler, huer", vous pouvez prononcer immédiatement et à voix haute et avec énergie: "Je suis puissant au delà de toute mesure", ou "Comme c'est excitant de voir les réactions des autres", ou "Je me réjouis de l'impact que j'ai sur les autres, je m'améliore à chaque fois". Pratiquer les afformations avec l'EFT (voir mes vidéos) et félicitez-vous de chaque petit progrès.

C'est faisant, que cela devient facile, et plus cela devient facile, plus vous le ferez et cela deviendra une nouvelle habitude, qui répétée deviendra une nouvelle attitude, qui répétée, deviendra un nouveau caractère.

F@BIEN J.
www.coaching-unity.com

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